Kiedy po raz pierwszy zacząłem poważnie monitorować swoje zdrowie, czułem, że robię wszystko dobrze. Dobrze spałem. Odżywiałem się przyzwoicie. Codziennie się ruszałem. Mimo to byłem ciągle zmęczony. Mgła mózgowa stawała się normą. Coś było nie tak. Zrobiłem badania laboratoryjne.
Lekarz obejrzał je i uśmiechnął się:
„Wszystko w porządku”.
Ale ja nie czułem się normalnie. Ta chwila coś wywołała. Pytanie, którego nie mogłem się pozbyć: Co, jeśli problem nie leży we mnie, ale w tym, co nazywamy „normą”?
Problem z „normą”
Większość ludzi zakłada, że jeśli ich wyniki badań krwi mieszczą się w „zakresie referencyjnym”, są zdrowi. Ale zakresy referencyjne nie opierają się na tym, co optymalne. Opierają się na średnich statystycznych. I to jest problem. Przedziały referencyjne zazwyczaj ustala się na podstawie szerokiego spektrum populacji – nie wszyscy są zdrowi. W rzeczywistości, jak zauważono w badaniu z 2012 roku opublikowanym w czasopiśmie Clinical Chemistry, „przedziały referencyjne często ustala się na podstawie populacji mieszanej, obejmującej osoby z niezdiagnozowaną chorobą lub w stanie suboptymalnym” (Katayev i in., 2012).
Innymi słowy, „prawidłowy” oznacza po prostu, że nie jesteś statystycznie nietypowy – a nie, że dobrze się rozwijasz.
Przykład z życia: Hormony tarczycy
Weźmy na przykład funkcję tarczycy. Zakres referencyjny dla TSH (hormonu tyreotropowego) w wielu laboratoriach wynosi 0,4–4,5 mIU/l. Jednak liczne badania sugerują, że objawy niedoczynności tarczycy (zmęczenie, przyrost masy ciała, obniżony nastrój) często pojawiają się na długo przed przekroczeniem tego górnego progu.
W rzeczywistości, w czasopiśmie „Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism” zauważono, że osoby z TSH >2,5 mIU/l mogą już wykazywać objawy dysfunkcji tarczycy i odniosłyby korzyści z dokładniejszego monitorowania (Surks i Boucai, 2010). Zatem, jeśli powiedziano Ci, że Twoje TSH na poziomie 3,9 jest „prawidłowe”, to statystycznie jest to prawdą. Ale biologicznie? Może nie.
Rewolucja w zakresie osobistych wartości bazowych
W Biongine wierzymy w następujący sposób: nie jesteś przeciętny. Twoja biologia jest wyjątkowa. To, co jest optymalne dla jednej osoby, może być suboptymalne – a nawet niebezpieczne – dla innej. Dlatego nie skupiamy się tylko na jednym punkcie. Bierzemy pod uwagę:
- Trendy w czasie
- Osobiste wartości bazowe (co jest normalne dla Ciebie)
- Kontekst w różnych układach (jak jeden marker oddziałuje z innymi)
Załóżmy, że Twój poziom ferrytyny (markera magazynowania żelaza) wynosi 35 ng/ml – mieści się w „prawidłowym” zakresie 30–400. Jeśli Twój poziom wyjściowy wynosił 90, a odczuwasz zmęczenie i duszności, to 35 to czerwony sygnał, a nie zielone światło.
Dlaczego to ważne dla profilaktyki zdrowotnej
Większość chorób przewlekłych nie zaczyna się od spektakularnych wyników badań laboratoryjnych. Zaczynają się od małych, postępujących zmian – w granicach normy.
- HbA1c rośnie z 5,2 do 5,6
- CRP rośnie z 0,3 do 1,5
- Testosteronie spada z 600 do 390
Wszystkie wyniki są nadal „w normie”. Wszystkie sygnalizują wczesną dysfunkcję. W artykule opublikowanym w 2020 roku w czasopiśmie „Nature Medicine” naukowcy podkreślili, że „spersonalizowany, długofalowy monitoring” – a nie zakresy referencyjne dla całej populacji – ma kluczowe znaczenie dla wczesnego wykrywania chorób u osób bezobjawowych (Zhou i in., 2020).
To jest przyszłość: nie czekać na chorobę, ale wykrywać jej postęp – zanim pojawią się objawy.
Podejście Biongine
W Biongine stworzyliśmy system, który:
- Wychodzi od szerokiego panelu biomarkerów
- Łączy najnowocześniejszą technologię z mocą ludzkiego mózgu, aby wykrywać odchylenia od Twojej osobistej linii bazowej
- Wcześnie uwidacznia trendy, z istotnym kontekstem
- Pozwala Tobie (i Twojemu lekarzowi) działać proaktywnie
Nie akceptujemy „normy” jako wystarczająco dobrej. Ponieważ nie zbudowałeś swojego życia pod kątem przeciętności. A Twoja biologia również zasługuje na coś lepszego niż przeciętność.
Podsumowanie
Więc następnym razem, gdy ktoś powie: „Twoje wyniki laboratoryjne wyglądają dobrze”, zadaj lepsze pytanie:
„W porządku w porównaniu z kim?”
„W porządku w porównaniu ze mną sprzed sześciu miesięcy?”
Ponieważ to, co statystycznie jest normalne… może być biologicznie nieprawidłowe.
A rozpoznanie tej zmiany – na wczesnym etapie – może wszystko zmienić.
„Największy postęp w medycynie nie będzie wynikał z lepszych metod leczenia, ale z wcześniejszych spostrzeżeń”.
– Eric Topol
